【希望妳放輕鬆的做自己，就像我一樣】
姊姊說Momo好像兩天沒吃東西了，只有喝水，本來以為是換飼料的關係，但準備了他愛吃的雞胸肉也不吃，甚至有拉水便的情形。
「感覺Momo有些緊張和深沉的害怕恐懼，問他怎麼了，只說"就不想吃啊！"」我說。
姊姊：「還是等一下準備你最喜歡的蝦子好嗎？」
『好！』Momo心情有好這麼一點點。
姊姊問Momo有沒有什麼事情要跟她說的。
『姊姊妳為什麼要這麼緊張？妳為什麼要一直忍耐、忍耐、忍耐（加重語氣），妳要學會更放鬆！所以讓我覺得好緊張喔！很多事情妳只是用頭腦一直想，當然不會有答案啊！妳光想不去做怎麼會有答案呢？妳真的不要想這麼多！』Momo語帶生氣地說。
姊姊說Momo其實脾氣很好，不太會兇人，當他生氣的說出這些話的時候，我感受到他出發點是因為「愛」，而他內心的恐懼，跟姊姊連結在一起，情緒上有困擾，所以也就沒有心情吃東西。
我們都希望把事情做好，求好心切的心理，常常把自己逼得很緊，反而把事情複雜化了，試著以放鬆的態度面對，說不定會更順利呢！
<布布>
布布遇到陌生人非常緊張，常因為受驚嚇而抓人。他總是坐在桌子斜對角離姊姊最遠的地方，然後看著，只要姊姊一過去就會立馬跑掉，布布說：『我覺得這個距離是可以讓我安心的距離。』
姊姊說布布很愛跑去水槽喝從水龍頭滴下來的水，但是那樣的水量實在太少了，希望他能去喝幫他準備好的水。
正在討論這個話題的時候，布布冷不防地從床底下跑出來攻擊（咬）姊姊，他皺眉頭生氣地說：『為什麼不給我喝水龍頭的水？』一整個很不爽。
「沒有不給你喝啊，只是怕你喝太少了」姊姊感到很無辜。
而布布依然皺著眉頭，生氣。
布布想跟姊姊說：『希望妳做好妳自己，不要為了別人而讓自己處在困擾的狀態，那個不會是好的，也不會是真的，因為這樣子妳喪失了妳自己，反而更困擾，而且頭會很痛！希望妳可以做真正的自己！...就像我選擇了一個離妳最遠的位置，我是輕鬆自在的，也不會有困擾，為什麼一定要黏在一起，才是在一起？』
我想，布布是希望姊姊能夠跟他一樣，選擇一個讓自己覺得輕鬆的方式，不受世俗眼光侷限，也不畫地自限，當我們成為真正的自己，也就不會困擾了！
-----------------------------------------
照護者(姊姊)：Daphne
同伴動物：Momo、布布
#選擇一個讓自己喜歡又能輕鬆的方式就能順利地進行
#察覺自己的情緒及念頭不論它有多小多細微
#Jenny漫聊零壹肆
Search